Kényes részek tornája

Óratípusok

Könnyen követhető, intenzív és sikerélményt nyújtó óratípus. Kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlom.

A rendszeresen végzett, közepes intenzitású aerobic tréning, lehetőséget ad, a test meglévő zsírszövetének csökkentésére.

 

Hatása:
– zsírégetés
– izomtónusok kiemelése
– alakformálás

 

Mire számíthatnak az órámon?
– egyszerű nem koreografált hatásos gyakorlatokra
– különféle eszközök használatára (step pad, kézi súlyzók stb.)

 


Kolbert Adri


06 30/578-77-74


Asztalos Adrienn


06 20/803-53-51


Horváth Beáta


06 20/496-99-01


Doszpod Zsófia


06 70/679-97-76